Марафон «ВЕРНИ СЕБЯ» Пришло время пробудить в себе божественную энергию Шакти, вернуться к своей женской природе, страстной энергии, силе и уверенности Проявить изначальную красоту, гибкость, сексуальность и сияния женской природы, возвращая здоровье физическому телу, умиротворение и сердечное спокойствие.
Это будет мой самый масштабный, полный и глубокий женский марафон по Кундалини йоге
Вас ждут ежедневные видео классы, чат единомышленников и моя личная поддержка. А также прямые эфиры с ответами на вопросы, бонусные практики и розыгрыш подарков
Практики Кундалини йоги на марафоне «Верни себя» направлены на: Восстановление работы гормонального фона, менструального цикла и репродуктивных органов малого таза Стрессоустойчивость и эмоциональный баланс Улучшение работы пищеварительной и выделительной систем, повышение метаболизма Омоложение и сияние, с помощью специальной гимнастики для лица Снижение веса как следствие любви к себе Избавление от страха Избавление от гнева Работа с зависимым поведением Очищение подсознания и боли прошлого Исцеление сердечной чакры Процветание в жизни Стабилизация нервной системы, внутренний покой и равновесие Повышение либидо и оргазмичность женской природы
Марафон включает в себя мои самые топовые программы и семинары:
Программа «Идеальное утро»
Программа «Шакти марафон»
Программа «Преображение»
Семинар «Не застревай в прошлом»
Семинар «Избавление от гнева»
Семинар «Работа с зависимостями»
Семинар «Победа над страхом»
Семинар «Исцеление сердечной чакры»
Семинар «Процветание»
Семинар «Для женщин»
Семинар «Привычка быть счастливым»
Семинар «Красота внутри. Красота снаружи»
Вечерние медитации
Короткие упражнения «Антистресс»
Задания на каждый день для повышения осознанности
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ «ВЕРНИ СЕБЯ»:
Утреннее приветствие и задания на предстоящий день
Практика кундалини йоги, которая включает в себя физические, дыхательные и медитативные упражнения по 25-120 минут
Короткая, дневная практика «Антистресс» по 3-5 минут
Вечерние медитации и релаксации по 11-15 минут
Видео перед сном для анализа прожитого дня и реакций в нем
• Марафон «Верни себя» пройдёт с 14 июня по 11 июля в телеграмм канале
• На марафоне будет общий чат со мной и отдельный канал с практиками + 2 прямых эфира с ответами на вопросы
• 5 бонусных медитаций для раскрытия женственности, сексуальности и красоты