спорт
-
Скачать Руководство по закаливанию [Сергей Каленков]
Данная книга является итогом моего личного более чем 10-летнего опыта. Я прошел путь от человека с диагнозом «хронический гайморит» до способности бегать в -20 в шортах с голым торсом, по пути купаясь в проруби. Мы настолько привыкли болеть каждую зиму или осень, что большинство даже не знает...- Aноним
- Тема
- водные процедуры закаливание закаливание детей здоровые привычки сергей каленков спорт
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Искусство строения ягодиц. Комплект из 3х пособий [Mia Esteekey]
Моя авторская методология поможет построить идеальные ягодицы и создать фигуру "песочные часы" Эта методика вам подходит, если вы хотите: Добиться фигуры "песочные часы" с попой-полочкой и круглыми бедрами Получить быстрый результат благодаря грамотной стратегии Понять детали спортивной...- Aноним
- Тема
- mia esteekey спорт тренировки ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Шахматное айкидо [Сергей Полунин]
СОДЕРЖАНИЕ: Блок 1. День знаний 1. Видеокурс "Сварга. Сила Небесного Пути" 2. Видеокурс "Поражающий Удар" 3. Видеокурс "Магия И Сила Центра" БОНУС №1. Супертело. БОНУС №2. Психология зверя в бою. Блок 2. Разбор полетов и в бой Взрываем все иллюзии айкидок и прощаемся с ними навсегда 3...- Aноним
- Тема
- сергей полунин спорт шахматное айкидо
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Джиу джитсу Феникс. Подписка 1 месяц [Максим Москаленко]
Полный и неограниченный доступ ко всем видео (кроме Эксклюзивов - Золотых) с подробными пояснениями сроком на месяц. Контент регулярно пополняется новыми видео, и записями с тренировок- Robot
- Тема
- джиу джитсу максим москаленко спорт феникс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Стиль жизни. Ноябрь 2024 [Оксана Килина]
Фитнес, как льняное масло, может быть очень полезным, но пить его невозможно. А вот в капсулах - другое дело. Упражнения тоже могут быть как льняное масло, с послевкусием: «что это было » А могут быть приятными, но не эффективными, что не подходит. Перед стартом нового проекта передо мной...- Aноним
- Тема
- здоровье оксана килина спорт стиль жизни тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Плоский живот 2024. Версия 5.0. Тариф с Куратором [Виолетта Фереферова]
ОБНОВЛЕННЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ НОВЫЙ МОДУЛЬ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО) С КУРАТОРОМ 17 основных тренировок + 17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью + Бонусные уроки за активность во время курса Для тарифов "Самостоятельный" и "За руку с...- Aноним
- Тема
- виолетта фереферова нутрицилог осанка питане плоский живот спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плоский живот 2024. Версия 5.0. Тариф Самостоятельный [Виолетта Фереферова]
ОБНОВЛЕННЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ НОВЫЙ МОДУЛЬ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО) Самостоятельный 17 основных тренировок + 17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью + Бонусные уроки за активность во время курса Для тарифов "Самостоятельный" и "За...- Aноним
- Тема
- виолетта фереферова осанка плоский живот спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Raise and Shine [Sophie Jones]
Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...- Aноним
- Тема
- fitstars sophie jones спорт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления. Аудиокнига [Михаил Нордшир, Пит Макколл]
О книге Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Эта аудиокнига подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области...- Aноним
- Тема
- михаил нордшир пит макколл после тренировки силовые упражнения спорт тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Альпийский сноуборд. Жестко и параллельно [Павел Варнавский]
Данная книга посвящена секретам успешной подготовки детей и юниоров в гоночном (альпийском, параллельном) сноуборде, самой популярной в России дисциплине. Всё изложенное — это авторские разработки опытного тренера, успешно внедренные и проверенные на практике. Профессиональный язык книги...- Нафаня
- Тема
- павел варнавский сноуборд спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Онлайн-программа для ягодиц [Юлия Сорокина]
ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ: крепкие здоровые ягодицы увеличение в объёме без увеличения объема ног сильный кор и плоский живот уменьшишь вальгус стоп и ротацию колен, тем самым максимально улучшишь связь к ягодицам активация даже самых спящих ягодиц курс: 2022 года 3 урока- Aноним
- Тема
- sorokina.fit биомеханика попа орех спорт стопа юлия сорокина ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать CardiCore [Роман Помазанов]
Методика CardiCore очень эффективна для снижения веса, для тренировок между основными занятиями для поддержания или развития сердечной выносливости и тренировки мышц кора Что дает данная методика: - максимально эффективно "сушит" область Вашей талии, благодаря сочетанию кардио и упражнений на...- Aноним
- Тема
- здоровье красивый пресс роман помазанов спорт стройная талия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стройная мама 2015 [Светлана Хоружая]
Видео-курс "Стройная мама" Фитнес-программа по восстановлению после родов Автор - Светлана Хоружая, инструктор по фитнесу, персональный тренер по восстановлению фигуры после родов. Автор видеоуроков по эффективному похудению и восстановлению женского здоровья, книг и статей в журнале...- Aноним
- Тема
- светлана хоружая спорт стройная мама стройность тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать HIIT 3в1 [Соня Солдатовой]
Курс HIIT - это высоко-интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) с чередованием размеренной работы с работой на высоком пульсе. Способствуют интенсивному жиросжиганию без вреда для здоровья. Как курс помогает трансформировать тело Комбинации упражнений способствуют равномерному развитию всех...- Robot
- Тема
- hiit 3в1 красивая фигура плоский живот развитие мышц тела соня солдатовой спорт стройное спортивное тело тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Большая распродажа меню для похудения. Тариф На максималках [Лиза Мохова, Ксения Бородулина]
Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей. Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать. “Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня Меню для похудения идеально подойдут тем, кто: Хочет похудеть но не знает как...- Aноним
- Тема
- здоровая еда ксения бородулина лиза мохова меню для похудения похудения спорт
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Сентябрь 2024. Золотая классика [Виктория Боровская]
Великий Чехов сказал: «В человеке все должно быть прекрасно!» Добавим: «И руки, и ноги, и ягодицы, и пресс, и спина...» В сентябре возьмем курс на классику здорового фитнеса — будем развивать гармонично все тело, чтобы через месяц вы взглянули в зеркало и восхитились результатом! 100% умный...- Aplication
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская питание спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [iamrukkola] Bodycs [Кристина Суворова]
На связи Кристина Суворова - основатель BODYCS. Более 15 лет я в спорте, и уже 3-ий год существует BODYCS. За это время мне удалось найти для себя идеальный рецепт тренировок, которым я с удовольствием делюсь с вами. Миссия моего проекта - показать, что изменения могут и должны идти от тотальной...- Robot
- Тема
- bodycs iamrukkola зарядка кристина суворова спорт тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Криштиану Роналду [Игорь Гурфинкель]
Погрузитесь в захватывающий мир футбола и страсти вместе с легендарным Криштиану Роналду. Эта книга – настоящий памятник его невероятной карьере, жизни и достижениям. Сотни уникальных фотографий позволят вам прочувствовать каждый момент пути одного из самых ярких футболистов современности. Это...- Robot
- Тема
- биография игорь гурфинкель криштиану роналду спорт футбол
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Трансформация массы тела: от понимания к воплощению [Анна Холодова]
Вебинар ведет Холодова Анна Анатольевна, врач эндокринолог, андролог, Д-доктор, специалист в области клинической нутрициологии и превентивной медицины, специалист в области здоровья и долголетия пары, основатель и гл. врач Клиники Интегра На вебинаре мы разберем следующие темы: Разбираемся в...- Aноним
- Тема
- анна холодова от понимания к воплощению питание спорт трансформация массы тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Волшебный интенсив [Анна Панькина]
Какие проблемы решает интенсив: Вываливающийся живот Сутулость Боль в шее и пояснице Напряжение в трапециях Дряблость тела Неработающие ягодицы Что входит в интенсив: 10 тренировок для всего тела (5 тренировок в уровне "Начинающий" + 5 тренировок в уровне "Pro"): короткие, но эффективные...- Aноним
- Тема
- анна панькина боль в спине интенсив спорт сутулость
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт